SURPOIDS ET STRESS

SURPOIDS ET STRESS

 

Le malaise physique et moral des jeunes Français de 18 à 35 ans (14 millions).

Selon une enquête Ipsos, ils seraient 35% à être stressés, 40% à avoir des problèmes de poids et 22% à se sentir souvent très seuls.
Cette étude dans le domaine social, souligne le mal être de cette génération de façon préoccupante.

STRESS ET SOLITUDE :

  • 35% des Français de 18 à 35 ans ont le sentiment d’être stressés, angoissés.
  • 29% se sentent épuisés, à bout.
  • 22% se sentent très seuls.
  • 54% estiment vivre un niveau de stress élevé dans leur vie professionnelle ou étudiante.

ALIMENTATION ET CORPULENCE :

 

  • 40% ont de réels problèmes de poids (34% sont en surpoids ou obèses et 6% sont extrêmement maigre).
  • 63% prennent une fois sur deux le repas du soir devant un écran, (ordinateur, jeux vidéo ou télévision).
  • 38% dînent seuls au moins une fois sur deux,
  • 22 % en profitent pour téléphoner, envoyer des mails ou des SMS.
  • 46% limitent la nourriture faute d’argent.
  • 21% ne s’assoient pas pour manger.

ACTIVITÉ PHYSIQUE :

  • 41% ne font pas même 1 heure de sport par semaine,

(15% moins de deux heures, 16% deux heures et 38% plus de trois heures).

Enquête Ipsos réalisée auprès d’un échantillon représentatif de 1.001 personnes âgées de 18 à 35 ans. Méthode des quotas.

 

 

L’institut IGES vous propose de préserver votre santé par la pratique de la méditation pleine conscience (mindfulness) à Grenoble.

Reprise des séances de méditation

Crolles – Début des séances lundi 16 octobre. (places limitées).
Grenoble – Début des séances mardi 17 octobre. (places limitées).

Informations pratiques pour s’inscrire

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Reprise des séances de méditation

Crolles -  Début des séances lundi 16 Octobre. (places limitées).
Grenoble -  Début des séances : mardi 17 Octobre. (places limitées).

Conférences de présentation

Crolles : le vendredi 29 septembre, les jeudis 5 et 12 octobre à 19h00, au centre Edelweiss
Grenoble : les mardis 26 septembre, et les 3 et 10 octobre à 19h00, au centre GREFOR 9, rue de New York

Conférences gratuites, mais  inscription obligatoire  pour gérer le nombre de personnes.