I.G.E.S est l’institut de gestion des émotions et du stress.

Dirigeant et fondateur, j’anime une équipe, et des partenaires à votre écoute, et destinée à prendre en charge les problématique si fréquentes aujourd’hui d’inquiétudes , angoisses peurs de l’avenir , stress en général , qui crée toujours des inconforts que l’on pourrait éviter et parfois des pathologies, et désordres de santé qui peuvent avoir des conséquences graves.

Nous travaillons à partir de pratiques psycho-corporelles issues du yoga traditionnel ancien, de la sophrologie et sur l’apaisement du mental par des pratiques méditatives avancées.

J’anime pour ma part également, tous les trimestres des groupes de Mindfulness (Méditation pleine conscience) dont nous avons de nombreux retours très positifs, sur les angoisses, nervosité , sommeil perturbé , concentration, ainsi que dépression, voir Burn out.
(Voir commentaires des participants).

Cette pratique s’impose de plus en plus par ses résultats très probants et par les preuves apportées par l’imagerie médicale.
Elle s’implante de plus en plus dans les hôpitaux, les universités et les entreprises.

Mon parcours :

Diplômé de l’école TAPOVAN Paris, j’ai suivi également les enseignements SATYANADA,
Je pratique le yoga depuis l’âge de 16 ans, j’en ai 69. J’ai reçu, entre autre, l’enseignement d’un proche ami de Lanza Del Vasto.
Je l’ai enseigné de nombreuses années et continue à « transmettre », en privilégiant la pleine conscience.
J’ai approfondi depuis plus de 30 ans les techniques de méditations avec R.Reich (disciple de Maître T.Deshimaru), Maitre Joyi, JP Schnetlzer (centre d’études Bouddhiques et Karma Ling-Montchardon, et le yoga nidra).
Nombreuses retraites et Formations à l’étranger et au protocole des 8 semaines de Jon Kabat-Zinn.
(Je suis ex dirigeant d’entreprise, et ex conseil en organisation et formateur en écoles de commerce, ce qui me permet de bien connaître et de l’intérieur les difficultés vécues dans le monde du travail, mais aussi les problématiques individuelles).