Notre agenda

– CONFÉRENCES –
Conférences mindfulness  –  gratuites – Inscriptions nécessaires.

Crolles
Jeudi 9 Avril à 19h00
Mardi 14 Avril à 19h00

Grenoble
Mercredi 1 Avril à 19h00
Mercredi 15 Avril à 19h00

– Cycles hebdomadaires sur 8 semaines –
Cycles prévus à partir de Mai 2020

Crolles
Lundi 4 Mai au lundi 22 Juin 2020
(Hors vacances scolaires) à 15h00 ou à 19h00

Grenoble
Merc. 6 Mai 2020 au merc. 24 Juin
(Hors vacances scolaires) à 15h00 ou à 19h00

 

 

Ateliers thématiques

Les thèmes sont ciblés plus particulièrement sur :

 

  • les attitudes fondamentales de la pleine conscience,
  • des pratiques plus spécifique sur le souffle, les sons, des visualisations, quelques postures « clés », ou
  • des sujets qui sont demandés (Le sommeil, la concentration, la douleur physique etc……

(Programmation en cours). Certains samedis de 15h00 à 18h00.

COURS de Yoga Nidra : Ils seront programmés les mêmes samedis que les ateliers thématiques, de 10h00 à 12h00.

Les stages

Les stages sont programmés selon une fréquence de 2 à 3 entre mi-mars et fin juin.
(Programmation à venir).  Grenoble et extérieur (Vercors, Chartreuse ……).

Voir les stages

COURS de Yoga Nidra


Programmés les mêmes samedis que les ateliers thématiques, de 10h00 à 12h00.

 

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