Notre agenda
– CONFÉRENCES –
Conférences mindfulness de la rentrée – gratuites
Crolles
Mardi 14 Janvier à 19h00
Mardi 21 Janvier à 19h00
Grenoble
Mercredi 15 Janvier à 19h00
Mercredi 22 Janvier à 19h00
– Cycles hebdomadaires sur 8 semaines –
Cycles prévus à partir de fin Septembre
Crolles
Lundi 27 Janvier 2020 à 15h00 ou à 19h00
Au Lundi 30 Mars 2020 (Hors vacances scolaires).
Grenoble
Mercredi 29 Janvier 2020 à 15h00 ou à 19h00
Au Mercredi 1er Avril (Hors vacances scolaires).
Ateliers thématiques
Les thèmes sont ciblés plus particulièrement sur :
- les attitudes fondamentales de la pleine conscience,
- des pratiques plus spécifique sur le souffle, les sons, des visualisations, quelques postures « clés », ou
- des sujets qui sont demandés (Le sommeil, la concentration, la douleur physique etc……
(Programmation en cours). Certains samedis de 15h00 à 18h00.
COURS de Yoga Nidra : Ils seront programmés les mêmes samedis que les ateliers thématiques, de 10h00 à 12h00.
Les stages
Les stages sont programmés selon une fréquence de 2 à 3 entre mi-mars et fin juin.
(Programmation à venir). Grenoble et extérieur (Vercors, Chartreuse ……).
COURS de Yoga Nidra
Programmés les mêmes samedis que les ateliers thématiques, de 10h00 à 12h00.
