Notre agenda

– CONFÉRENCES –
Conférences mindfulness de la rentrée –  gratuites

Crolles
Mardi 14 Janvier à 19h00
Mardi 21 Janvier à 19h00

Grenoble
Mercredi 15 Janvier à 19h00
Mercredi 22 Janvier à 19h00

– Cycles hebdomadaires sur 8 semaines –
Cycles prévus à partir de fin Septembre

Crolles
Lundi 27 Janvier 2020 à 15h00 ou à 19h00
Au Lundi 30 Mars 2020 (Hors vacances scolaires).

Grenoble
Mercredi 29 Janvier 2020 à 15h00 ou à 19h00
Au Mercredi 1er Avril (Hors vacances scolaires).

 

 

Ateliers thématiques

Les thèmes sont ciblés plus particulièrement sur :

 

  • les attitudes fondamentales de la pleine conscience,
  • des pratiques plus spécifique sur le souffle, les sons, des visualisations, quelques postures « clés », ou
  • des sujets qui sont demandés (Le sommeil, la concentration, la douleur physique etc……

(Programmation en cours). Certains samedis de 15h00 à 18h00.

COURS de Yoga Nidra : Ils seront programmés les mêmes samedis que les ateliers thématiques, de 10h00 à 12h00.

Les stages

Les stages sont programmés selon une fréquence de 2 à 3 entre mi-mars et fin juin.
(Programmation à venir).  Grenoble et extérieur (Vercors, Chartreuse ……).

Voir les stages

COURS de Yoga Nidra


Programmés les mêmes samedis que les ateliers thématiques, de 10h00 à 12h00.

 

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