Notre agenda
Groupes hebdomadaires (semi-ouverts) du 15 Mars à fin Juin 2022 de 19h00 à 21h00.
Le lundi à Crolles et le mardi à Grenoble.
– CONFÉRENCES –
Conférences mindfulness – participation au frais 10 € – Inscriptions nécessaires.
Crolles
Lundi lundi 27 sept à 19h00
Grenoble
Mardi 28 Sept à 19h00
– Cycles hebdomadaires sur 8 semaines –
Cycles prévus à partir d’Octobre 2021
Crolles
04 Octobre au 22 Novembre 2021
(Hors vacances scolaires) à 19h00
Grenoble
05 Octobre au 23 Novembre 2021
(Hors vacances scolaires) à 19h00
Ateliers thématiques
Les thèmes sont ciblés plus particulièrement sur :
- les attitudes fondamentales de la pleine conscience,
- des pratiques plus spécifique sur le souffle, les sons, des visualisations, quelques postures « clés », ou
- des sujets qui sont demandés (Le sommeil, la concentration, la douleur physique etc……
(Programmation en cours). Certains samedis de 15h00 à 18h00.
COURS de Yoga Nidra : Ils seront programmés les mêmes samedis que les ateliers thématiques, de 10h00 à 12h00.
Les stages
Les stages sont programmés selon une fréquence de 2 à 3 entre mi-mars et fin juin.
(Programmation à venir). Grenoble et extérieur (Vercors, Chartreuse ……).
COURS de Yoga Nidra
Programmés les mêmes samedis que les ateliers thématiques, de 10h00 à 12h00.
