Entreprises et Institutions

PROGRAMME ENTREPRISES

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Atelier d’initiation	Entraînement : La pleine conscience au travail	Pleine conscience et communication	Programme sur mesure
Cet atelier d’une demi-journée pour faire connaissance avec la pleine conscience. • Expérience de la pleine conscience. • Des exercices pratiques et un Feedback personnel sont le cœur du programme.	Ce programme, réparti en six demi-journées d’entraînement est adapté à votre contexte. Il se compose d’exercices,et d’un Document de Synthèse. L’entraînement repose sur les notionsde : • Focus Mental – Awake • Wellbeing • Mindfulness Based • Stress reduction • Energy management	Programme d’entraînement orienté sur l’action. Il repose sur une combinaison d’entraînement de l’attention et d’une offre de trainings en communication. Communiquer sans a priori afin d’apprendre à détecter les besoins de l’interlocuteur et de les intégrer. Le travail fait référence aux méthodes : Awareness, Choice,Trust (ACT). Entraînement sur deux journées au moins.	Nous pouvons ensemble évaluer une formule personnalisée selon vos besoins. Nous sommes à votre disposition pour une étude.
½ journée	6 demi-journées d’entraînement.	Minimum deux journées.	Selon étude.

Atelier d’initiation

Entraînement : La pleine conscience au travail

Pleine conscience et communication

Programme sur mesure

Cet atelier d’une demi-journée pour faire connaissance avec la pleine conscience.

• Expérience de la pleine conscience.
• Des exercices pratiques et un Feedback personnel sont le cœur du programme.

Ce programme, réparti en six demi-journées d’entraînement est adapté à votre contexte.

Il se compose d’exercices,et d’un Document de Synthèse.

L’entraînement repose sur les notionsde :
• Focus Mental – Awake
• Wellbeing
• Mindfulness Based
• Stress reduction
• Energy management

Programme d’entraînement orienté sur l’action.
Il repose sur une combinaison d’entraînement de l’attention et d’une
offre de trainings en communication.
Communiquer sans a priori afin d’apprendre à détecter les besoins de l’interlocuteur et de
les intégrer.
Le travail fait référence aux méthodes :
Awareness, Choice,Trust (ACT).
Entraînement sur deux journées au moins.

Nous pouvons ensemble évaluer une formule personnalisée selon vos besoins.
Nous sommes à votre disposition pour une étude.

½ journée

6 demi-journées d’entraînement.

Minimum deux journées.

Selon étude.